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脳機能とワーキングメモリー(2)
まだまだ未知の分野が広がっている私たちの脳。脳は人間が生きるために思考や行動をコントロールする司令塔の役割をしている器官ですが、年齢とともに体内のあらゆる部分に老化現象が起き始めると、脳機能も働きが鈍くなって老化現象が起きてしまいます。
以上、Yahooニュース(Mocosuku Woman)引用
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140911-00010003-mocosuku-hlth


前回の続きです。


昨日取り上げた記事には…


「マジック7トレーニング」のことが書かれていますが、


ここでの「7」という数字は、おそらく「マジカルナンバー7±2」が根拠になっているのだと思います。


7±2というのは、短期記憶の容量に関する考え方なのですが、ほかにも「4±1」という説があります。


どちらにしても、「7」とか「4」にこだわる必要はないと思います。


「記憶」については、かなり個人差があります。


また、これまでの考え方に転換を迫るような研究成果も出てきています。


ですので…


「高齢により記憶力が低下していくもの」などと、


一方的に「決めつける」ことができない領域、テーマなのです。


ということで…


記事に書かれていることは「鵜呑みにせず」参考程度にしたほうがいいと思います。


そうですねぇ…


カレーに入れる具材を「7つ考えましょう」(記事に紹介されているマジック7トレーニングの例)… なら、


これをアレンジして、


カレー粉からつくれる料理を7つ考えるとか、


カレーライスの盛り付け方法を10考えるとか、


ジャガイモからはじまる「絵しりとり」をやってみるとか…


長くなってきたので、今日はこのへんにしておきます。



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[2014/09/14 05:13] ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) | @
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