fc2ブログ
食生活を見直すべきサイン?
気分の変化が激しい? いつも疲れている? その原因は食生活にあるのかも。食事の内容から、体の何が分かるんだろう? 食生活から主要な食材を除くと、時として体内で警報が鳴る。
以上、Yahooニュース(ウィメンズヘルス)引用
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180717-00010001-womensh-hlth


「いつも完全に疲れている」


という状態は


その本人の


感覚


でそういえるのですから


実際は


疲れていなくても


疲れている


と思い込んでいる可能性があります。


とすれば…


自己判断で


安易に


鉄分を多く摂取する


という行為は


危険なのではないでしょうか。


記事は


アメリカのものですが


アメリカの方にも日本人にもいえることは


健康を維持する目的で


バランスの良い食事をするには


お金がかかるのです。


「食」に十分な費用をかけることができないと


結局


安価で量の多い食品や栄養の偏ったジャンクフード系のものを摂取することになります。


つまり


「食生活を変えるべきサイン」が出ても


本人の経済的状況で


何も対策が打てない場合もあるということです。



よろしければランキングバナーの1クリックをお願いします。       

スポンサーサイト



[2018/07/24 23:32] ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) | @
| ホーム |

最新記事

カテゴリ

ブログ (905)
政治 (340)
社会 (435)
スポーツ (440)
教育/学校/子ども (2557)
エンタメ (313)
おもしろブログパーツ (26)
商品紹介 (9)
おすすめ情報 (7)
アフェリエイト (0)

月別アーカイブ

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブロとも一覧


JapanReport

Awesome!

gainly

あの歌の歌詞は?

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

QRコード

QR

【ショッピングコーナー】

お気に入りのアイテムがあるかもしれません

【ショッピングコーナー2】

人気のアイテムをラインナップしました!