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コーヒーの摂取量が多いほど死亡リスク低下?
1日にコーヒーを大量に(8杯以上)飲む人でも、全く飲まない人に比べて死亡リスクが低いことが米国の研究で明らかになりました。
以上、Yahooニュース(日経グッデイ)引用
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180922-46851447-gooday-hlth


「コーヒー1日8杯以上」


とはいっても


どうなんでしょうか…


それほど 飲みたい 


と思う人はどれくらいいるのでしょうか?


加えて


1日8杯以上飲む機会 というか 時間が


ないのでは?


水分をコーヒーだけに限定して摂取しているなら別ですが


生活上、水、お茶、味噌汁、スープ…などさまざまな「水分」を摂取していますので


コーヒー8杯以上というのは


分量を見る限り


健康的


とは思えないですね。


それにカフェインは摂りすぎると


カフェイン中毒を発症します。


その症状は


吐き気や胃痛などのほか落ち着きがなくなるといったものが表出します。


コーヒーの多量摂取で


死亡リスクが低くなるのはメリットかもしれませんが


その一方で


カフェイン中毒に陥ってしまえば


健康とはいえない


と思います。



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[2018/09/28 23:05] ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) | @
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