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女性漫画家が1年で24kg減量
漫画家の日向琴子さん(37才)は身長167cmで76kgあった体重を52kgまで落とすことに成功した。
以上、Yahooニュース(NEWS ポストセブン)引用
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20140317-00000006-pseven-life


記事には…


なにを食べると太るとか、


これを食べると太らないとか、


すでに多くの方々に周知されていることしか書いてないです。


知らなかったのは…


記事の終わりの方に出てくる○○ダンスくらいでしょうか?


ダイエットとか、減量というのは、


結局のところ…


自己の健康管理が適切にできているかどうかにかかっていると思います。


記事に書いてあるように、白米や鶏肉が太らない食材であったとしても…


食べる量や、調理の仕方で「太る食材」になります。


牛肉が太る原因のNG食材…と指摘していますが、これも食べる「部位」によって違ってきます。


ところで…


1年で24kg減量というのはどうなんでしょうか?


76kg→52kg…落ちすぎ…というか落としすぎでは?


おなじ24kg減量でも、100kg→76kgなら、まだわかりますが。



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[2014/03/18 05:02] ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) | @
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